Abhyanga (Ayurvedische Massage)

otslider2
IMG_3853
massage-1024x673
6

 

AYURVEDISCHE MASSAGE (Abhyanga)

Ayurvedische massage (abhy=rond  anga=ledematen) is meer dan een ontspanningstherapie  en heeft dan ook een sterk therapeutisch effect. Ayurvedische massage is een duizenden jaren Indiase discipline die de herstelprocessen van lichaam en geest helpt reactiveren

Deze massage is een algemene, ontspannende, energetische lichaamsmassage. Het geeft lichamelijke en geestelijke ontspanning, verhoogt de weerstand en bevordert een goede nachtrust.

Een Abhyanga onderscheidt zich van andere massages door oa de hoeveelheid olie en de massagerichting. Door de massage uit te voeren in de richting ‘weg van het hart’ wordt de  bloedcirculatie verbeterd.

Bij deze Ayurvedische massage geniet u van een algemeen zachte, doch stevige massage waarbij de druk afgestemd is op uw eigen fysieke structuur en wensen.  Door deze specifieke massage worden de energiekanalen – de nadi’s – en de energiepunten genaamd marma’s automatisch gestimuleerd waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam en geest worden geactiveerd. Deze werkwijze heeft dan ook een energetische werking.

U wordt gemasseerd met warme olie, gericht op het balanceren van uw constitutie en het reinigen van de weefsels en kanalen.

De combinatie van de massage met de warme olie heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk.

Deze massage wordt uitgeoefend op een futon (massagematras op de grond) waardoor de massage met een evenwichtigere druk (links en rechts) kan worden uitgeoefend en bewegingen van voet tot hand probleemloos kunnen worden toegepast.

Deze massage:

  • Verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
  • bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
  • draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
  • helpt bij klachten vermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, rsi, whiplash, reuma, stress, burnout, spijsverteringsklachten en hoofdpijn
  • stimuleert de functies van vitale organen
  • brengt lichamelijke en geestelijke ontspanning
  • verbetert het gezichtsvermogen
  • vermindert  geestelijke en fysieke vermoeidheid
  • versoepelt spieren en gewrichten
  • verbetert de structuur van de huid.