Marmapuntmassage

massage-1024x673
10
19

 

 Marmapuntmassage (marma chikitsa)

Marmapunten zijn punten in ons Lichaam die heel kwetsbaar en gevoelig zijn. Het zijn kruispunten waar 2 of meer weefsels samenkomen. (aders, zenuwen, ligamenten, spieren, pezen, …)

De in Ayurveda omschreven 107 marmapunten staan elk in verbinding met een bepaald orgaan of lichaamsfunctie. In het belang van een goede energiestroom, is het belangrijk dat alle marmapunten onverstoord zijn en eventuele verstoringen worden weggenomen.

Verstoorde marmapunten kunnen namelijk onze levensenergie verminderen.

Marmapuntmassage is erop gericht de marmapunten te bewerken door middel van druk met de duimen of de handpalmen. Deze druk wordt geïntegreerd in de abhyanga (massage), waardoor het doel om de energiestroom te optimaliseren enerzijds en anderzijds om blokkades te verwijderen, wordt bekomen.

Een marmapuntmassage start in zithouding op een kruk met het masseren van het hoofd. Vervolgens worden de overige drukpunten in het lichaam gemasseerd op de massagetafel.

Volgens Ayurveda word het bovenop de voordelen van een abhyanga (zie hierboven) het toegepast voor:

– vrijmaken van geblokkeerde marma’s

– wegnemen van pijn, vermindering van spanning en vermoeidheid

– verbeteren van je eigen (levens)energie-stroom in het lichaam

– gewrichtspijnen

– ontgiften en verjongen van het lichaam